Национальное продовольственное агентство Швеции выпустило новые рекомендации по употреблению энергетических напитков детьми и подростками.

Как сообщает БР, ведомство советует молодым людям младше 16 лет ограничить потребление кофеина до 70 миллиграммов в день, а детям младше шести лет — полностью отказаться от кофеина.

«На рынке нет ни одного энергетика с настолько низким содержанием кофеина, чтобы подросток мог безопасно выпить целую банку, не превысив безопасную норму», — отмечают токсикологи.

Причиной новых рекомендаций стал резкий рост популярности энергетиков среди шведской молодёжи. По словам экспертов, большинство напитков на рынке содержат слишком много кофеина, поэтому подросткам не рекомендуется выпивать более половины банки энергетика в день.

В агентстве подчёркивают, что кофеин прежде всего негативно влияет на сон подростков — ухудшает засыпание и сокращает продолжительность сна. Специалисты предупреждают, что регулярные проблемы со сном могут привести и к другим нарушениям здоровья.

Сейчас шведские власти совместно с другими странами Северной Европы также изучают, какие меры могут наиболее эффективно снизить потребление энергетиков среди молодёжи. По словам специалистов, одних рекомендаций может быть недостаточно для снижения потребления, поэтому власти планируют обсуждать проблему напрямую с подростками и искать наиболее эффективные меры воздействия.