Врач рассказала, почему нельзя выспаться впрок
Наука и образование
22 Февраль 2026
12:15
56
Режим сна рекомендуется соблюдать в течение всей недели во избежание "социального джетлага", рассказала доцент Дагестанского государственного медуниверситета Карема Магомедова.
«В выходные лучше не увеличивать время подъема более чем на два часа во избежание "социального джетлага", - отметила врач.
Она добавила, что "социальный джетлаг" приводит к хронической усталости и раздражительности.
Наука и образование
Врач рассказала, почему нельзя выспаться впрок
22-02-2026
12:15
Орфографический словарь азербайджанского языка будет переиздан в 2026 году
21-02-2026
16:15
Общество
Турецкий эксперт: Баку вновь выполняет историческую миссию научного центра тюркского мира
21-02-2026
13:04
Между университетом «Хазар» и Панамериканским университетом подписан Меморандум о взаимопонимании
21-02-2026
10:54
Общество
21 февраля - Международный день родного языка
21-02-2026
09:29
Дипломированных кадров достаточно – не хватает специалистов с реальными навыками
20-02-2026
22:39
Наука и образование
Ибрагим Ташель: Сеть образовательныx учреждений «Финал» готова к вкладу в развитие Азербайджана
20-02-2026
18:17
В БГУ прошла встреча с президентом Фонда тюркской культуры и наследия
20-02-2026
17:33
Авторы
Новости