Предотвратить заражение сезонными заболеваниями поможет профилактика 

С наступлением осенне-зимнего сезона в Азербайджане традиционно наблюдается увеличение случаев острых респираторно-вирусных заболеваний (ОРВИ). Гражданам рекомендуют обращаться к врачам при первых симптомах и соблюдать меры профилактики. 

Рост простудных заболеваний зимой связан с холодной погодой, резкими перепадами температур и тем, что люди больше времени проводят в закрытых помещениях. Зимой к тому же меньше солнечного света, что снижает выработку витамина D, важного для иммунитета. В результате многие болеют: поднимается температура, болит горло, кашель, насморк, слабость. Эти неприятные симптомы выбивают людей из учебной и рабочей колеи.  
Отечественная система здравоохранения тщательно подготовилась к всплеску сезонных заболеваний: в страну завезены вакцины против гриппа, а в инфекционных отделениях медицинских учреждений, подведомственных Объединению по управлению медицинскими территориальными подразделениями Азербайджана (TƏBİB), достаточно койко-мест. Впрочем, у большинства больных такие заболевания протекают в относительно легкой форме, и они лечатся амбулаторно.
В последнее время в некоторых странах широко распространился метапневмовирус, и многие задаются вопросом, не станет ли он причиной новой пандемии. Но, как подчеркивают специалисты, причин для беспокойства нет. 
О том, как обстоят дела с распространением вирусных заболеваний в Азербайджане и как с ними бороться, в беседе с корреспондентом газеты «Бакинский рабочий» рассказала известный инфекционист Полина Алиева. 
- Какими сезонными заболеваниями чаще всего сейчас болеет население Азербайджана?
- Хотя у нас и нет таких статистических данных, могу сделать некоторые выводы, основываясь на своей практике, практике моих коллег и информации СМИ. Сейчас действительно сезон гриппа, а в ряде стран, в частности в Китае и Средней Азии, выявлено несколько случаев метапневмовируса. Это обычная ситуация для осени и зимы, но вирусы модифицируются, мутируют, что может привести к тяжелому течению и развитию осложнений. В этом году врачи отмечают более длительный период болезни с поздним восстановлением. К тому же обычные средства от кашля и температуры при лечении данного вируса не всегда оказываются эффективны. 
- Наблюдается ли рост таких заболеваний и как отличить эти инфекции друг от друга?
- Об ощутимом росте можно говорить только тогда, когда резко возрастает нагрузка на коечный фонд детских и взрослых инфекционных больниц, отделений интенсивной терапии. Когда количество пациентов превышает уровень занятости больничных коек, система здравоохранения испытывает значительные сложности. Такое положение дел мы наблюдали в период пандемии коронавируса. На сегодняшний день ситуация, к счастью, не вызывает опасений. Что касается того, как отличить инфекции друг от друга, то здесь необходимы лабораторные исследования. По симптоматике и клинической картине их может отличить только специалист. Не стоит заниматься самодиагностикой. Очень трудно по симптоматике понять, вирусная это инфекция или бактериальная. Часто к вирусной инфекции, не поддающейся обычной терапии, может присоединиться вторичная  бактериальная инфекция. 
- Кто находится в группе риска и какие превентивные меры стоит предпринять, чтобы избежать заражения?
- В группу риска входят младенцы, дети, люди с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет, хроническая почечная недостаточность, онкологические и аутоиммунные заболевания и др. В плане превентивных мер рекомендации те же, что и всегда: использование антисептических средств после посещения мест массовых скоплений людей, регулярное мытье рук, гигиена ротовой полости и носоглотки. При необходимости стоит носить медицинскую маску, особенно лицам, находящимся в группе риска. Необходимо обратить особое внимание на свой рацион питания и включать в него больше клетчатки, сезонных овощей и фруктов, уменьшить прием жирных, плохо усвояемых продуктов, особенно в период заболевания. Нужно также ежедневно употреблять достаточное количество воды. 
- Насколько обязательно прививаться от гриппа и есть ли противопоказания для такой вакцинации?
- Прививка от гриппа обязательна в первую очередь тем, кто входит в группу риска. Кроме того, вакцинация показана людям с пониженным иммунитетом, то есть тем, кто в сезон простуды болеет несколько раз и у кого заболевание протекает тяжело или средней тяжести. Противопоказания индивидуальны, и их может обозначить лечащий врач или терапевт непосредственно перед вакцинацией. 
- Что скажете по поводу метапневмовируса и угроз, которые он может нести? 
- В последнее время о нем очень много говорят и пишут. Впервые его обнаружили в 2001 году в Нидерландах, и данный представитель семейства парамиксовирусов считался относительно безобидным. Вирусная пневмония, вызванная этим патогеном, поражала в основном младенцев и детей до 5 лет, а также пожилых людей. Возможно, вирус мог мутировать, что привело к увеличению количества заболеваний, в том числе среди других возрастных групп. Показатели летальности остаются на относительно низком уровне, но необходимо пристально следить за ситуацией в мире. Однако опасаться того, что этот вирус приведет к новой пандемии, не стоит.